Как жить, работая, и как, работая, жить...

О важности соблюдения баланса между всеми нашими сферами жизни говорят много и достаточно давно. Но как же этого достичь?
⠀
Есть два простых способа, которые можно взять на вооружение.
⠀
1. Делать работу частью домашней жизни и личную жизнь - частью работы.
⠀
Посвящайте членов своей семьи в то, что делаете. Им понравится быть причастными и вовлеченными в ваш рабочий процесс. Можно просить совета в некоторых вопросах, и их непрофессиональные ответы, возможно, вас удивят и натолкнут на интересные мысли.
⠀
2. Приносите часть своей личной жизни на работу. Вам будет о чем поговорить за чашкой кофе. Можно обсудить общие для многих проблемы или ситуации. В мире идеальных картинок - это сближает. Вы будете работать более продуктивно, понимая, что людям вы интересны не только в качестве работника.
⠀
Не нужно балансировать, отделяя одну сферу от другой. Нужно интегрировать одно в другое. И в конечном итоге все выиграют от этого.
⠀
Добавьте больше эмоций и чувств в вашей работе.
⠀
Когда любишь то, что делаешь; когда работаешь с людьми, с которыми тебе комфортно и интересно, то и домой ты приходишь в лучшем настроении и, скорее всего, не таким уставшим.

Даже скучную на первый взгляд работу можно сделать более интересной и занимательной. Можно придумывать игры или челленджи самому себе.

Можно приносить новизну в ежедневную рутину, задавая вопрос: "А как я могу сделать лучше?"
⠀
Если работа вам не нравится, скорее всего вы придете домой, выжатыми как лимон. И здесь важно, что вам в целом не нравится то, чем вы занимаетесь, а не какие-то аспекты работы.
⠀
Люби то, что делаешь или делай работу более занимательной. Или меняй работу, если перепробовав все, она все так же ненавистна.
⠀
На этом этапе обычно самому разобраться и принять правильное решение достаточно сложно. Тогда на помощь приходит коуч. Работа коуча состоит в том, чтобы разобрать проблему на составные звенья и составить четкий план дальнейший действий. Не всегда стоит сжигать за собой мосты, иногда достаточно посмотреть на проблему под другим углом и окажется, что решение лежит на поверхности и не требует кардинальных жизненных и карьерных изменений.
⠀